Mein Profil

Als Mental Health Consultant mit dem Schwerpunkt Stress & Erschöpfung helfe ich Dir dabei, Deinen Weg zu körperlicher und mentaler Balance zu finden. Und das im völligen Einklang mit deinen Werten. Bist Du eine Fach- oder Führungskraft mit dem Gefühl, im Hamsterrad gefangen zu sein? Läuft Dein Akku nur noch auf Sparflamme? Bist Du ständig müde und hast kaum Energie für die schönen Dinge im Leben? Dann bist Du bei mir genau richtig! Ich unterstütze Dich dabei dabei, gesunden Routinen in Deinem Alltag zu etablieren, damit Du gut schläfst, erholt aufwachst und endlich wieder mit viel Energie Deine Lebensträume verwirklichen kannst. Mentale Balance dank achtsamkeitsbasierter Psychologie, Ayurveda und Yoga - im 1:1 Setting aber auch über Gruppenkurse.